Eine bewusste Auszeit vom oft fordernden Pflegealltag bietet der Workshop „Naturzeit für dich – Kraft tanken im Pflegealltag“ am Samstag, 13. Juni 2026, von 10 bis 16 Uhr im Bürgerhaus Ehrenberg-Wüstensachsen (Rhönstraße 18).

Die Veranstaltung richtet sich an pflegende Angehörige und kostet 10 Euro pro Person. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Menschen, die Familienmitglieder mit Demenz oder anderen Erkrankungen begleiten, stehen häufig vor großen emotionalen und körperlichen Herausforderungen. Um sie in ihrem Alltag zu unterstützen, bietet der Workshop Raum für Austausch, neue Impulse und persönliche Stärkung.

Der Tag beginnt um 10 Uhr mit einer moderierten Austausch- und Gesprächsrunde unter der Leitung von Referentin Elisabeth Fries. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre können die Teilnehmenden persönliche Erfahrungen teilen, Fragen stellen und gegenseitige Unterstützung erfahren.

Nach einer gemeinsamen Mittagspause mit kleinem Snack folgt ab 13:30 Uhr ein fachlicher Impuls: Die Diplom-Psychologin Christine Kailing beleuchtet in ihrem Vortrag die Bedeutung von Selbstfürsorge im Pflegealltag. Sie zeigt auf, wie wichtig es ist, die eigene Balance zu stärken, um langfristig kraftvoll und stabil für andere da sein zu können.

Im Anschluss lädt ein gemeinsamer Achtsamkeitsspaziergang in die Natur dazu ein, Entspannungstechniken kennenzulernen und direkt praktisch zu erproben. Gegen 16 Uhr klingt die Veranstaltung in gemeinsamer Runde aus.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung ist erforderlich per E-Mail an info@mit-und-fuer.de oder telefonisch unter (06654) 9175 090 bzw. mobil unter (0151) 4141 2715.

Die Veranstaltung richtet sich an alle pflegenden Angehörigen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen und neue Kraft für ihren Alltag schöpfen möchten.

Veranstaltet wird der Workshop von Miteinander Füreinander Oberes Fuldatal e.V. in Kooperation mit der Hessischen Verwaltung des UNESCO-Biosphärenreservats Rhön sowie dem Verein Natur- und Lebensraum Rhön (VNLR) e.V.